Rozpis cvičení na Listopad 2019
PoÚtStČtSoNe
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
03.11.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
03.11.2019 Ne Pilates19:00 Radana
06.11.2019 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
06.11.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
06.11.2019 St Pilates18:00 Markéta
06.11.2019 St Pilates19:00 Radana
06.11.2019 St Pilates20:00 Markéta
07.11.2019 Čt Pilates07:45 Markéta
07.11.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
07.11.2019 Čt Pilates19:00 Radana
10.11.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
10.11.2019 Ne Pilates19:00 Radana
13.11.2019 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
13.11.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
13.11.2019 St Pilates18:00 Markéta
13.11.2019 St Pilates19:00 Radana
13.11.2019 St Pilates20:00 Markéta
14.11.2019 Čt Pilates07:45 Markéta
14.11.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
14.11.2019 Čt Pilates19:00 Radana
17.11.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
17.11.2019 Ne Pilates19:00 Radana
20.11.2019 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
20.11.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
20.11.2019 St Pilates18:00 Markéta
20.11.2019 St Pilates19:00 Radana
20.11.2019 St Pilates20:00 Markéta
21.11.2019 Čt Pilates07:45 Markéta
21.11.2019 Čt Pilates mír. pokročilí ZRUŠENO18:00 Radana
21.11.2019 Čt Pilates19:00 Radana
24.11.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
24.11.2019 Ne Pilates19:00 Radana
27.11.2019 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
27.11.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
27.11.2019 St Pilates18:00 Markéta
27.11.2019 St Pilates19:00 Radana
27.11.2019 St Pilates20:00 Markéta
28.11.2019 Čt Pilates07:45 Markéta
28.11.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
28.11.2019 Čt Pilates19:00 Radana

Co je to Pilates KIDS?


V dnešní „sedavé době“ se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život. Podle statistik se potíže, které mají lidé spojené s pohybovým aparátem, urychlují a přesouvají se právě do dětského věku.
Pilates by mohlo být pro Vaše děti jednou z cest. Hravou formou se naučíme základní principy metody Pilates. Posílíme a protáhneme celé tělo. Pro atraktivnost používáme občas ke cvičení velké míče a jindy se zase malinko dotkneme prvků z taneční průpravy, která je pro držení těla velmi nápomocná.


Pro koho je kurz určen?
Pro dívky 7-12 let. Cvičení je pomalejší a uvědomělé, pokud je dítě aktivnější, zvolte raději něco dynamičtějšího :)
Podmínkou je, aby to vaše dítě bavilo!!