Rozpis cvičení na Leden 2019
PoÚtStČtSoNe
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
2.1.2019 St Pilates mír. pokročilí ZRUŠENO08:15 Radana
2.1.2019 St Pilates Vitality 55+ ZRUŠENO17:00 Markéta
2.1.2019 St Pilates ZRUŠENO18:00 Markéta
2.1.2019 St Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
3.1.2019 Čt Pilates07:50 Markéta
3.1.2019 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
3.1.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
3.1.2019 Čt Pilates19:00 Radana
6.1.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
6.1.2019 Ne Pilates19:00 Radana
9.1.2019 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
9.1.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
9.1.2019 St Pilates18:00 Markéta
9.1.2019 St Pilates19:00 Radana
10.1.2019 Čt Pilates07:50 Markéta
10.1.2019 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
10.1.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
10.1.2019 Čt Pilates19:00 Radana
12.1.2019 So Zimní detox09:00 Markéta
13.1.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
13.1.2019 Ne Pilates19:00 Radana
16.1.2019 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
16.1.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
16.1.2019 St Pilates18:00 Markéta
16.1.2019 St Pilates19:00 Radana
17.1.2019 Čt Pilates07:50 Markéta
17.1.2019 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
17.1.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
17.1.2019 Čt Pilates19:00 Radana
20.1.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
20.1.2019 Ne Pilates19:00 Radana
23.1.2019 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
23.1.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
23.1.2019 St Pilates18:00 Markéta
23.1.2019 St Pilates19:00 Radana
24.1.2019 Čt Pilates07:50 Markéta
24.1.2019 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
24.1.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
24.1.2019 Čt Pilates19:00 Radana
26.1.2019 So Válce09:00 Radana
27.1.2019 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
27.1.2019 Ne Pilates19:00 Radana
30.1.2019 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
30.1.2019 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
30.1.2019 St Pilates18:00 Markéta
30.1.2019 St Pilates19:00 Radana
31.1.2019 Čt Pilates07:50 Markéta
31.1.2019 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
31.1.2019 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
31.1.2019 Čt Pilates19:00 Radana

Co je to Pilates KIDS?


V dnešní „sedavé době“ se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život. Podle statistik se potíže, které mají lidé spojené s pohybovým aparátem, urychlují a přesouvají se právě do dětského věku.
Pilates by mohlo být pro Vaše děti jednou z cest. Hravou formou se naučíme základní principy metody Pilates. Posílíme a protáhneme celé tělo. Pro atraktivnost používáme občas ke cvičení velké míče a jindy se zase malinko dotkneme prvků z taneční průpravy, která je pro držení těla velmi nápomocná.


Pro koho je kurz určen?
Pro dívky 7-12 let. Cvičení je pomalejší a uvědomělé, pokud je dítě aktivnější, zvolte raději něco dynamičtějšího :)
Podmínkou je, aby to vaše dítě bavilo!!