Co je to Pilates KIDS?

V dnešní „sedavé době“ se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život. Podle statistik se potíže, které mají lidé spojené s pohybovým aparátem, urychlují a přesouvají se právě do dětského věku.
Pilates by mohlo být pro Vaše děti jednou z cest. Hravou formou se naučíme základní principy metody Pilates. Posílíme a protáhneme celé tělo. Pro atraktivnost používáme občas ke cvičení velké míče a jindy se zase malinko dotkneme prvků z taneční průpravy, která je pro držení těla velmi nápomocná.

Pro koho je kurz určen?
Pro dívky 7-12 let. Cvičení je pomalejší a uvědomělé, pokud je dítě aktivnější, zvolte raději něco dynamičtějšího :)
Podmínkou je, aby to vaše dítě bavilo!!