Rozpis cvičení na Leden 2020
PoÚtStČtSoNe
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
01.01.2020 St Pilates mír. pokročilí ZRUŠENO08:00 Radana
01.01.2020 St Pilates Vitality 55+ ZRUŠENO17:00 Markéta
01.01.2020 St Pilates ZRUŠENO18:00 Markéta
01.01.2020 St Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
01.01.2020 St Pilates ZRUŠENO20:00 Markéta
02.01.2020 Čt Pilates ZRUŠENO07:45 Markéta
02.01.2020 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
02.01.2020 Čt Pilates19:00 Radana
05.01.2020 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
05.01.2020 Ne Pilates19:00 Radana
08.01.2020 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
08.01.2020 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
08.01.2020 St Pilates18:00 Markéta
08.01.2020 St Pilates19:00 Radana
08.01.2020 St Pilates20:00 Markéta
09.01.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
09.01.2020 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
09.01.2020 Čt Pilates19:00 Radana
12.01.2020 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
12.01.2020 Ne Pilates19:00 Radana
15.01.2020 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
15.01.2020 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
15.01.2020 St Pilates18:00 Markéta
15.01.2020 St Pilates19:00 Radana
15.01.2020 St Pilates20:00 Markéta
16.01.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
16.01.2020 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
16.01.2020 Čt Pilates19:00 Radana
19.01.2020 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
19.01.2020 Ne Pilates19:00 Radana
22.01.2020 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
22.01.2020 St Pilates Vitality 55+ ZRUŠENO17:00 Markéta
22.01.2020 St Pilates18:00 Markéta
22.01.2020 St Pilates19:00 Radana
22.01.2020 St Pilates20:00 Markéta
23.01.2020 Čt Pilates ZRUŠENO07:45 Markéta
23.01.2020 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
23.01.2020 Čt Pilates19:00 Radana
26.01.2020 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
26.01.2020 Ne Pilates19:00 Radana
29.01.2020 St Pilates mír. pokročilí08:00 Radana
29.01.2020 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
29.01.2020 St Pilates18:00 Markéta
29.01.2020 St Pilates19:00 Radana
29.01.2020 St Pilates20:00 Markéta
30.01.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
30.01.2020 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
30.01.2020 Čt Pilates19:00 Radana

Co je to Pilates KIDS?


V dnešní „sedavé době“ se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život. Podle statistik se potíže, které mají lidé spojené s pohybovým aparátem, urychlují a přesouvají se právě do dětského věku.
Pilates by mohlo být pro Vaše děti jednou z cest. Hravou formou se naučíme základní principy metody Pilates. Posílíme a protáhneme celé tělo. Pro atraktivnost používáme občas ke cvičení velké míče a jindy se zase malinko dotkneme prvků z taneční průpravy, která je pro držení těla velmi nápomocná.


Pro koho je kurz určen?
Pro dívky 7-12 let. Cvičení je pomalejší a uvědomělé, pokud je dítě aktivnější, zvolte raději něco dynamičtějšího :)
Podmínkou je, aby to vaše dítě bavilo!!