Rozpis cvičení na Únor 2020
PoÚtStČtSoNe
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
02.02.2020 Ne Pilates ZRUŠENO18:00 Radana
02.02.2020 Ne Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
05.02.2020 St Pilates08:00 Radana
05.02.2020 St Pilates Vitality17:00 Markéta
05.02.2020 St Pilates18:00 Markéta
05.02.2020 St Pilates19:00 Radana
05.02.2020 St Pilates20:00 Markéta
06.02.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
06.02.2020 Čt Pilates18:00 Radana
06.02.2020 Čt Pilates19:00 Radana
09.02.2020 Ne Pilates18:00 Radana
09.02.2020 Ne Pilates19:00 Radana
12.02.2020 St Pilates08:00 Radana
12.02.2020 St Pilates Vitality ZRUŠENO17:00 Markéta
12.02.2020 St Pilates ZRUŠENO18:00 Markéta
12.02.2020 St Pilates19:00 Radana
12.02.2020 St Pilates ZRUŠENO20:00 Markéta
13.02.2020 Čt Pilates ZRUŠENO07:45 Markéta
13.02.2020 Čt Pilates18:00 Radana
13.02.2020 Čt Pilates19:00 Radana
16.02.2020 Ne Pilates18:00 Radana
16.02.2020 Ne Pilates19:00 Radana
19.02.2020 St Pilates08:00 Radana
19.02.2020 St Pilates Vitality ZRUŠENO17:00 Markéta
19.02.2020 St Pilates ZRUŠENO18:00 Markéta
19.02.2020 St Pilates19:00 Radana
19.02.2020 St Pilates ZRUŠENO20:00 Markéta
20.02.2020 Čt Pilates ZRUŠENO07:45 Markéta
20.02.2020 Čt Pilates18:00 Radana
20.02.2020 Čt Pilates19:00 Radana
23.02.2020 Ne Pilates ZRUŠENO18:00 Radana
23.02.2020 Ne Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
26.02.2020 St Pilates ZRUŠENO08:00 Radana
26.02.2020 St Pilates Vitality ZRUŠENO17:00 Markéta
26.02.2020 St Pilates ZRUŠENO18:00 Markéta
26.02.2020 St Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
26.02.2020 St Pilates ZRUŠENO20:00 Markéta
27.02.2020 Čt Pilates ZRUŠENO07:45 Markéta
27.02.2020 Čt Pilates ZRUŠENO18:00 Radana
27.02.2020 Čt Pilates ZRUŠENO19:00 Radana

Tejpování


Lymfatické tejpování – k podpoře odtoku lymfy (částečně nahrazuje kompresní pomůcky) nebo v akutní fázi zranění pro zlepšení vstřebávání otoku


Korekční tejpování – k úpravě svalového napětí, šlach, vaziva a fascií do přirozené polohy při plném zachování rozsahu pohybu. Např. aktivní korekce tzv. vbočeného palce (místo kompenzačních pomůcek).


Sportovní tejpování – k odstranění akutní bolesti nebo jako prevence zranění při sportu



Při akutních svalových obtížích lze kombinovat tejpování s lokální masáží.



Ceny tejpování:

Dle spotřebního materiálu 2 Kč za 1 cm tejpu



Objednávky a více informací:


Markéta Kotková
Mobil: 775 060 633
Email:marketa.kotkova@volny.cz

Provozna: V Žabokřiku 641, 190 17 Praha 9 Vinoř