Rozpis cvičení na Červen 2020
PoÚtStČtSoNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
03.06.2020 St Pilates08:00 Radana
03.06.2020 St Pilates Vitality17:00 Markéta
03.06.2020 St Pilates18:00 Markéta
03.06.2020 St Pilates19:00 Radana
03.06.2020 St Pilates20:00 Markéta
04.06.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
04.06.2020 Čt Pilates18:00 Radana
04.06.2020 Čt Pilates19:00 Radana
07.06.2020 Ne Pilates18:00 Radana
07.06.2020 Ne Pilates19:00 Radana
10.06.2020 St Pilates08:00 Radana
10.06.2020 St Pilates Vitality17:00 Markéta
10.06.2020 St Pilates18:00 Markéta
10.06.2020 St Pilates19:00 Radana
10.06.2020 St Pilates20:00 Markéta
11.06.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
11.06.2020 Čt Pilates18:00 Radana
11.06.2020 Čt Pilates19:00 Radana
14.06.2020 Ne Pilates18:00 Radana
14.06.2020 Ne Pilates19:00 Radana
17.06.2020 St Pilates08:00 Radana
17.06.2020 St Pilates Vitality17:00 Markéta
17.06.2020 St Pilates18:00 Markéta
17.06.2020 St Pilates19:00 Radana
17.06.2020 St Pilates20:00 Markéta
18.06.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
18.06.2020 Čt Pilates18:00 Radana
18.06.2020 Čt Pilates19:00 Radana
21.06.2020 Ne Pilates18:00 Radana
21.06.2020 Ne Pilates19:00 Radana
24.06.2020 St Pilates08:00 Radana
24.06.2020 St Pilates Vitality17:00 Markéta
24.06.2020 St Pilates18:00 Markéta
24.06.2020 St Pilates19:00 Radana
24.06.2020 St Pilates20:00 Markéta
25.06.2020 Čt Pilates07:45 Markéta
25.06.2020 Čt Pilates18:00 Radana
25.06.2020 Čt Pilates19:00 Radana
28.06.2020 Ne Pilates18:00 Radana
28.06.2020 Ne Pilates19:00 Radana

Tejpování


Lymfatické tejpování – k podpoře odtoku lymfy (částečně nahrazuje kompresní pomůcky) nebo v akutní fázi zranění pro zlepšení vstřebávání otoku


Korekční tejpování – k úpravě svalového napětí, šlach, vaziva a fascií do přirozené polohy při plném zachování rozsahu pohybu. Např. aktivní korekce tzv. vbočeného palce (místo kompenzačních pomůcek).


Sportovní tejpování – k odstranění akutní bolesti nebo jako prevence zranění při sportu



Při akutních svalových obtížích lze kombinovat tejpování s lokální masáží.



Ceny tejpování:

Dle spotřebního materiálu 2 Kč za 1 cm tejpu



Objednávky a více informací:


Markéta Kotková
Mobil: 775 060 633
Email:marketa.kotkova@volny.cz

Provozna: V Žabokřiku 641, 190 17 Praha 9 Vinoř