Rozpis cvičení na Listopad 2018
PoÚtStČtSoNe
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
1.11.2018 Čt Pilates07:50 Markéta
1.11.2018 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
1.11.2018 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
1.11.2018 Čt Pilates19:00 Radana
4.11.2018 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
4.11.2018 Ne Pilates19:00 Radana
7.11.2018 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
7.11.2018 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
7.11.2018 St Pilates18:00 Markéta
7.11.2018 St Pilates19:00 Radana
8.11.2018 Čt Pilates07:50 Markéta
8.11.2018 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
8.11.2018 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
8.11.2018 Čt Pilates19:00 Radana
11.11.2018 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
11.11.2018 Ne Pilates19:00 Radana
14.11.2018 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
14.11.2018 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
14.11.2018 St Pilates18:00 Markéta
14.11.2018 St Pilates19:00 Radana
15.11.2018 Čt Pilates07:50 Markéta
15.11.2018 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
15.11.2018 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
15.11.2018 Čt Pilates19:00 Radana
18.11.2018 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
18.11.2018 Ne Pilates19:00 Radana
21.11.2018 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
21.11.2018 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
21.11.2018 St Pilates18:00 Markéta
21.11.2018 St Pilates19:00 Radana
22.11.2018 Čt Pilates07:50 Markéta
22.11.2018 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
22.11.2018 Čt Pilates mír. pokročilí ZRUŠENO18:00 Radana
22.11.2018 Čt Pilates ZRUŠENO19:00 Radana
24.11.2018 So Malování mandal na plátně08:30 Radana
25.11.2018 Ne Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
25.11.2018 Ne Pilates19:00 Radana
28.11.2018 St Pilates mír. pokročilí08:15 Radana
28.11.2018 St Pilates Vitality 55+17:00 Markéta
28.11.2018 St Pilates18:00 Markéta
28.11.2018 St Pilates19:00 Radana
29.11.2018 Čt Pilates07:50 Markéta
29.11.2018 Čt Pilates Vitality 55+09:00 Markéta
29.11.2018 Čt Pilates mír. pokročilí18:00 Radana
29.11.2018 Čt Pilates19:00 Radana

Tejpování


Lymfatické tejpování – k podpoře odtoku lymfy (částečně nahrazuje kompresní pomůcky) nebo v akutní fázi zranění pro zlepšení vstřebávání otoku


Korekční tejpování – k úpravě svalového napětí, šlach, vaziva a fascií do přirozené polohy při plném zachování rozsahu pohybu. Např. aktivní korekce tzv. vbočeného palce (místo kompenzačních pomůcek).


Sportovní tejpování – k odstranění akutní bolesti nebo jako prevence zranění při sportu



Při akutních svalových obtížích lze kombinovat tejpování s lokální masáží.



Ceny tejpování:

Dle spotřebního materiálu 2 Kč za 1 cm tejpu



Objednávky a více informací:


Markéta Kotková
Mobil: 775 060 633
Email: studiozp@email.cz

Provozna: V Žabokřiku 641, 190 17 Praha 9 Vinoř